浏览器推送无聊的新闻，无聊推文又来了，如何应对？

1. 首先，避免过度消费

无聊的新闻和推文通常都是为了吸引目光而存在的，从根本上来讲它们旨在消耗你的时间和精力。因此，我们需要时刻提醒自己避免过度消费这些内容。可以尝试将手机设定一些时间限制，或者使用一些浏览器插件来屏蔽这些无聊的推文内容。

2. 建立一个信息筛选系统

我们所获取到的信息来源非常繁杂，有些是有价值的，但更多的是没有用处的。为了更好地监控和筛选这些信息，我们需要建立一个信息筛选系统。可以学会使用RSS源、Twitter和其他订阅工具来过滤信息来源，选择那些对自己更有益的内容进行关注和转发。

3. 关注高质量的内容创作者

有些创作者比其他人更加专业和可信赖，他们在特定领域拥有非常专业且有价值的信息。所以，我们需要花费更多时间来关注这些高质量的内容创作者，从而获取更加精准和真实的信息。

4. 寻找刺激的替代品

偶尔阅读无聊的新闻和推文可能会带来些许娱乐和休闲的时间，但长时间沉迷其中不仅会影响我们的工作效率，而且会影响我们的心理健康。因此，我们需要寻找一些替代品，例如：阅读书籍，听播客，或者进行一些有意义的户外活动来排遣无聊的时间。

5. 结语

在大数据时代，我们每天从各种渠道获取的信息比以往任何时候都要多，而无聊的新闻和推文也同样层出不穷。因此，我们需要学会筛选和选择，为自己的精神健康和生产力负责，这也是一种需要长期培养的良好习惯。

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